PSYCHOTHÉRAPIE
Pourquoi consulter?
Les motifs de consultation sont divers. Dès qu’on en ressent le besoin, tout questionnement, tout problème personnel, professionnel, toute maladie, un deuil, peut amener à consulter une psychologue.
Ma pratique s’adresse à tous et à tous les âges de la vie.
Selon votre demande ou votre besoin il s’agira d’une séance ponctuelle de soutien psychologique ou d’un accompagnement plus long. Nous le définirons ensemble lors du premier rendez-vous pour une prise en charge personnalisée.
Mes outils de travail sont :
- L’entretien psychologique : une écoute bienveillante et des échanges pour un soutien psychologique, une aide, la recherche de compréhension, de solutions.
- La musicothérapie : l’utilisation d’instruments de musiques simples ou de musiques diffusées dans un but thérapeutique.
Je travaille dans le respect du code de déontologie et du secret professionnel.
Je ne m’inscris ni dans le courant des théories psychanalytiques ni dans celui des thérapies cognitivo- comportementales mais à travers les courants de la psychologie de la santé, de la psychologie positive, de la méditation de pleine conscience et de la sophrologie. Mon approche est davantage centrée sur les émotions; la parole ou la musique permettant de les exprimer, les communiquer ou les apaiser.

